^ Crazy ~ World ^
Buna ! Vin-o si distraza-te cu noi.
|
Nou pe simpatie:
princess79 pe Simpatie.ro
 | Femeie
25 ani
Bucuresti
cauta Barbat
25 - 60 ani |
|
|
^ Crazy ~ World ^ReguliInregistrareLoginPozeNu sunteti logat. Lista Forumurilor Pe Tematici
|
| #1 |
 myzuMembru
Postari: 156
|
|
Printre criteriile cele mai importante dupa care femeile îsi aleg partenerul de viata se afla simtul umorului, cel putin asa demonstreaza multe studii efectuate în acest sens. Si pe buna dreptate, pentru ca râsul este un izvor inepuizabil de efecte benefice atât în ceea ce priveste sanatatea mentala cât si cea fizica.
Ma înclin cu respect în fata celor care reusesc sa îi faca pe cei din jur sa râda cu pofta pentru ca aceia ne ajuta sa depasim situatiile dificile, sa scapam de stres sa ne încarcam cu enegie si cu gânduri pozitive.
În afara de placerea pe care o produce, s-a descoperit ca râsul are un efect deosebit în prevenirea si tratarea bolilor. Scade tensiunea arteriala, reduce cantitatea de hormoni de stres, antreneaza activitatea musculara, întareste sistemul imunitar favorizând eliberarea endomorfinelor. La nivelul sistemului nervos râsul are rolul de a declansa emotii pozitive atât de necesare functionarii optime a întregului organism.
Voi reda în cele ce urmeaza câteva dintre cele mai importante efecte pe care le are râsul în raport cu sanatatea:
- relaxarea muschilor care nu sunt implicati în râs;
- reducerea nivelului hormonilor ce contribuie în producerea stresului: epineprina, cortizon, dipamina, hormonul obezitatii;
- întarirea sistemului imunitar
- atenuarea senzatiei de durere, „uitarea” bolii în cazuri de artrita sau migrene;
- exercitiu cardiac, echivalent cu efectul unei reprize de jogging, conducând la dilatarea vaselor si la o circulatie mai buna a sângelui catre inima; stresul reduce viteza de circulatie a sângelui cu 35% iar râsul o mareste cu 22%;
- prevenirea hipertensiunii arteriale,
- o respiratie mai buna, o oxigenare mai eficienta a plamânilor.
S-a demonstrat stiintific faptul ca un bolnav aflat într-o atmosfera plina de veselie se recupereaza mai repede si mai usor decât un altul înconjurat de tristete si compasiune muta. Recomand asadar tuturor o cura de râs cu pofta pentru un abdomen suplu si pentru o conditie psihica si fizica de invidiat.
_______________________________________
http://fanirbdbest.3xforum.ro/
|
|
| |
|
